Wpływ masażu na redukcję stresu – fakty naukowe
Badania naukowe potwierdzają, że masaż rzeczywiście pomaga w walce ze stresem, choć mechanizmy są bardziej złożone niż powszechnie sądzono. Masaż poprawia nastrój, redukuje napięcie i zmniejsza poziom lęku, obniża tętno...