„Sonic-Zahnbürste oder oszillierende Zahnbürste – welche soll man am besten wählen?” ist eine der häufigsten Fragen, die von Personen gestellt werden, die ein neues Gerät für die Mundhygiene suchen. Diese beiden Haupttypen von Geräten haben unterschiedliche Funktionsweisen und verschiedene Vorteile. In diesem Artikel vergleichen wir ihre Wirksamkeit und charakteristischen Merkmale, um dir zu helfen, eine bewusste Entscheidung zu treffen, die deinen Bedürfnissen entspricht.

Siehe auch: Manuelle oder Sonic-Zahnbürste? [...]

Wie funktioniert eine Sonic-Zahnbürste?

Die elektrische Sonic-Zahnbürste nutzt fortschrittliche Vibrations-Technologie. Traditionelle Zahnbürsten reinigen nur die Stellen, die direkt mit den Borsten in Kontakt kommen. Die Sonic-Zahnbürste funktioniert anders – sie erzeugt dynamische Flüssigkeitsströmungen im Mundraum. Diese Strömungen erreichen die Zahnzwischenräume und unter die Zahnfleischlinie. Studien haben gezeigt, dass ihre Wirkung bis zu 4 mm über den Kontaktbereich der Borsten hinausreicht [1].

Wesentliche Merkmale der Sonic-Zahnbürste:

• erzeugt eine hohe Vibrationsfrequenz (von 20.000 bis 62.000 pro Minute),
• führt schnelle seitliche Bewegungen aus (im Gegensatz zur Rotationsbewegung bei rotierenden Zahnbürsten),
• bildet Mikroschaumblasen, die helfen, Plaque an schwer zugänglichen Stellen zu lösen [2],
• hat meist einen länglichen Bürstenkopf ähnlich einer herkömmlichen Handzahnbürste,
• bietet einen leiseren Betrieb im Vergleich zu oszillierenden und rotierenden Modellen.

Sonic-Zahnbürste – wie viele Bewegungen führt sie aus?

Wenn wir über Sonic-Zahnbürsten sprechen, verwenden wir nicht den Begriff „Umdrehungen“, sondern eher „Vibrationen“ oder „Schwingungen“. Klinische Studien zeigen, dass die optimale Anzahl mindestens 30.000 Vibrationen pro Minute beträgt [3]. Die modernsten Modelle bieten sogar bis zu 62.000 Bewegungen pro Minute, was ihre Effektivität bei der Plaque-Entfernung deutlich erhöht.

Siehe auch: Wie wählt man den besten Zahnbürsten-Sterilisator aus?

Welche Sonic-Zahnbürste ist die beste?

Bei der Wahl der besten Sonic-Zahnbürste sollte man auf einige wichtige Parameter achten:

• Vibrationsfrequenz – die besten Modelle bieten mindestens 30.000 Vibrationen pro Minute,
• Wechselbare Bürstenköpfe – sollten leicht austauschbar und in verschiedenen Varianten erhältlich sein,
• Betriebsmodi – eine gute Sonic-Zahnbürste bietet mindestens 2-3 Reinigungsprogramme,
• Batterielaufzeit – optimal 2-4 Wochen mit einer Ladung,
• Zusatzfunktionen – Timer, Drucksensor, Bluetooth-Verbindung.

Arten von Zahnbürsten mit Rotationsbewegung

Es ist wichtig, drei Haupttypen von Zahnbürsten mit Rotationsbewegung zu unterscheiden, die oft verwechselt oder synonym verwendet werden:

• Rotationszahnbürste – führt vollständige Rotationsbewegungen (360°) in eine Richtung aus,
• Oszillierende Zahnbürste – führt Pendelbewegungen (abwechselnd nach rechts und links) im Bereich von weniger als 360° aus,
• Oszillierend-rotierende Zahnbürste – kombiniert beide Bewegungsarten, führt sowohl Oszillationen (Pendelbewegungen) als auch Rotationen (Drehbewegungen) aus.

Wie funktioniert eine oszillierend-rotierende Zahnbürste?

Die oszillierend-rotierende Zahnbürste arbeitet mit einer rotierenden Bürstenkopfbewegung, die abwechselnd nach rechts und links schwingt (Oszillationen) und kann auch vollständige Umdrehungen ausführen. Diese Bewegung wird oft mit Pulsationen kombiniert, die die Reinigungswirkung erhöhen, daher wird sie oft als oszillierend-pulsierende rotierende elektrische Zahnbürste bezeichnet.

Charakteristische Merkmale der oszillierend-rotierenden Zahnbürste:

• runder, kleinerer Bürstenkopf, der oszillierende und rotierende Bewegungen ausführt,
• Oszillationsfrequenz meist zwischen 7.000 und 10.000 pro Minute [4],
• oft mit Pulsationstechnologie ausgestattet,
• mechanische Plaque-Entfernung durch direkten Kontakt der Borsten mit dem Zahnschmelz,
• deutlich spürbare Bewegung beim Putzen.

Oszillierend-rotierende Zahnbürste – Ranking der beliebtesten Modelle

Beim Durchsehen des Rankings der beliebtesten oszillierend-rotierenden Zahnbürsten auf dem polnischen Markt finden wir Geräte, die oszillierend-rotierende mit pulsierenden Technologien kombinieren. Solch eine oszillierend-pulsierende rotierende elektrische Zahnbürste bietet eine multidimensionale Reinigung und entfernt präzise Beläge von der Zahnoberfläche.

Laut unabhängigen klinischen Tests der Cochrane Oral Health Group zeigen oszillierend-rotierende Zahnbürsten eine um 11 % höhere Wirksamkeit bei der Plaque-Reduktion kurzfristig und um 21 % höhere Wirksamkeit langfristig im Vergleich zu Handzahnbürsten [5].

Sonic-Zahnbürste vs. oszillierend-rotierende Zahnbürste – wesentliche Unterschiede

Beim Vergleich der Sonic-Zahnbürste mit der oszillierend-rotierenden Zahnbürste sollte man auf einige wichtige Unterschiede achten:

Sonic-Zahnbürste und Effekte – was gewinnst du durch die Sonic-Technologie?

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Sonic-Zahnbürste? Diese sind durch klinische Studien belegt und umfassen eine Reihe von Vorteilen für die Mundgesundheit:

• Tiefere Reinigung – die Sonic-Technologie ermöglicht das Erreichen schwer zugänglicher Stellen durch den hydrodynamischen Effekt [7],
• Schonung des Zahnfleisches – Studien zeigen ein geringeres Risiko für Zahnfleischschäden und Rezessionen [8],
• Geringerer Zahnschmelzverschleiß – sanftere Wirkung schützt die Zahnoberfläche, bestätigt durch Laborstudien an Zahnschmelzproben [9],
• Bessere Wirksamkeit bei kieferorthopädischen Apparaturen – einfacheres Manövrieren um Brackets,
• Reduktion von Verfärbungen – effektivere Entfernung von Ablagerungen, die zu Zahnvergilbung führen.

Sonic-Zahnbürste – wie benutzt man sie?

Um die besten Ergebnisse mit der Sonic-Zahnbürste zu erzielen, solltest du wissen, wie man sie richtig anwendet. Wir empfehlen, einige von Zahnärzten bestätigte Regeln zu befolgen [10]:

1. Befeuchte den Bürstenkopf und trage eine kleine Menge Zahnpasta auf (erbsengroß).
2. Schalte die Zahnbürste erst ein, wenn sie an den Zähnen anliegt (um Spritzen der Zahnpasta zu vermeiden).
3. Bewege den Bürstenkopf langsam entlang der Zahnreihe und halte ihn 2-3 Sekunden an jedem Zahn.
4. Drücke nicht zu fest – lass die Sonic-Technologie wirken (die meisten Modelle haben einen Drucksensor).
5. Putze für volle 2 Minuten (die meisten Modelle verfügen über einen eingebauten Timer).
6. Denke daran, den Bürstenkopf regelmäßig zu wechseln (alle 3 Monate).

Sonic-rotierende Zahnbürste – Revolution in der Zahnreinigung

Eine innovative Lösung auf dem Markt ist die sonic-rotierende Zahnbürste, die die Vorteile beider Technologien kombiniert. Dieser hybride Typ bietet gleichzeitig die Vorteile der Sonic- und der oszillierend-rotierenden Technologie.

Ein Beispiel für ein solches Gerät ist ZENT SoniQ+ – die erste sonic-rotierende Zahnbürste mit Dual-Motion-Technologie auf dem polnischen Markt. ZENT SoniQ+ kombiniert 31.000 Sonic-Vibrationen und 180 Oszillationen pro Minute in einem einzigartigen Bereich von 60°, was eine gründliche und präzise Zahnreinigung gewährleistet.

Was moderne sonic-rotierende Zahnbürsten wie ZENT SoniQ+ auszeichnet:

• Dual-Motion-Technologie – gleichzeitige Sonic-Vibration und Oszillation,
• Modified Bass Methode – von Wissenschaftlern als effektivste Zahnputztechnik anerkannt laut Studien der American Dental Association [11],
• 5 verschiedene Betriebsmodi, angepasst an unterschiedliche Bedürfnisse,
• 30 Tage Laufzeit mit einer Ladung dank leistungsstarker 1100 mAh Batterie,
• Wasserfestigkeit IPX7 – sichere Nutzung unter der Dusche,
• kabelloses induktives Laden,
• 5 Jahre Garantie – nach Produktregistrierung.

Welche Sonic-Zahnbürste für Kinder?

Welche Sonic-Zahnbürste ist für Kinder geeignet? Bei der Auswahl eines Geräts für die Kleinsten sollte man auf Modelle achten, die speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Pädiatrische Studien zeigen, dass Kinder am liebsten Zahnbürsten verwenden, die ihrem Alter und der Größe ihres Mundes angepasst sind [12].

Die Sonic-Zahnbürste für Kinder sollte folgende Merkmale haben:

• kleineren Bürstenkopf, angepasst an den Kinder-Mund,
• niedrigere Vibrationsintensität,
• buntes, kinderfreundliches Design,
• pädagogische Funktionen (z.B. Timer in Form eines Liedes),
• robuste Batterie,
• wasserfest.

Vor dem Kauf einer Sonic-Zahnbürste für Kinder sollte man einen Zahnarzt konsultieren, der hilft, das passende Modell für das Alter und die Bedürfnisse des jungen Nutzers auszuwählen.

Ergänzung der Mundhygiene

Unabhängig von der Wahl des Zahnbürstentyps sollte man an eine umfassende Mundhygiene denken. Studien zeigen, dass selbst die beste Zahnbürste nur etwa 60 % der Plaque entfernt [13]. Ergänzend zum täglichen Zähneputzen sollten folgende Maßnahmen ergriffen werden:

• regelmäßige Verwendung von Zahnseide,
• Verwendung von Interdentalbürsten,
• Spülung des Mundes mit speziellen Mundspüllösungen,
• Zungenreinigung.

Für Personen mit kieferorthopädischen Apparaturen, Alignern oder Prothesen kann ein Ultraschallreiniger wie ZENT Ultrasonic Cleaner eine hervorragende Ergänzung sein, der effektiv Bakterien und Ablagerungen von diesen Zubehörteilen entfernt.

Siehe auch: Ultraschallreiniger für die Zahnmedizin – was ist das für ein Gerät [...]

Sonic- oder oszillierende Zahnbürste – welche ist besser für dich?

Die Wahl zwischen Sonic- und oszillierender Zahnbürste hängt vor allem von individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.

Die elektrische Sonic-Zahnbürste ist besser geeignet für Personen:

• mit empfindlichem Zahnfleisch und überempfindlichen Zähnen,
• die kieferorthopädische Apparaturen tragen,
• die einen leisen Betrieb des Geräts schätzen,
• die an die Putztechnik mit Handzahnbürste gewöhnt sind.

Die oszillierend-rotierende Zahnbürste eignet sich besser für:

• Personen, die eine intensivere Reinigung bevorzugen,
• Benutzer, die deutlich spürbare Bewegungen der Zahnbürste bevorzugen,
• Personen mit Neigung zur Plaquebildung.

Die fortschrittlichste Lösung könnte eine sonic-rotierende Zahnbürste sein, die beide Technologien kombiniert, wie die ZENT SoniQ+. Die Kombination aus Sonic-Vibration und Oszillation sorgt für die gründlichste Reinigung, die sowohl die Zahnoberflächen als auch schwer zugängliche Zahnzwischenräume und Zahnfleischlinien erreicht.

Unabhängig von der gewählten Technologie ist deine Investition in eine fortschrittliche elektrische Zahnbürste ein Schritt zu besserer und gründlicherer Mundhygiene. Denke daran, dass ein gesundes und schönes Lächeln nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch der allgemeinen Gesundheit und des Selbstbewusstseins ist. Mit der Wahl der richtigen Zahnbürste und der Beachtung der Regeln der richtigen Hygiene gewinnst du nicht nur gesunde Zähne für viele Jahre, sondern investierst auch in eine bessere Lebensqualität.

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QUELLEN

1. Hope CK, Petrie A, Wilson M. Efficacy of removal of sucrose-grown biofilms by sonic-powered toothbrushes. J Clin Periodontol. 2010;37:841-846. 

2. Schmidt JC, Zaugg C, Weiger R, Walter C. Brushing without brushing?—a review of the efficacy of powered toothbrushes in noncontact biofilm removal. Clin Oral Investig. 2013;17(3):687-709. 

3. Van der Weijden FA, Campbell SL, Dörfer CE, González-Cabezas C, Slot DE. Safety of oscillating-rotating powered brushes compared to manual toothbrushes: a systematic review. J Periodontol. 2011;82(1):5-24. 

4. Kurtz B, Reise M, Klukowska M, Grender JM, Timm H, Sigusch BW. A randomized clinical trial comparing plaque removal efficacy of an oscillating-rotating power toothbrush to a manual toothbrush by multiple examiners. Int J Dent Hyg. 2016;14(4):278-283. 

5. Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, et al. Powered versus manual toothbrushing for oral health. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(6):CD002281. 

6. Deery C, Heanue M, Deacon S, et al. The effectiveness of manual versus powered toothbrushes for dental health: a systematic review. J Dent. 2004;32(3):197-211. 

7. Adams H, Winston MT, Heersink J, Buckingham-Meyer KA, Costerton JW, Stoodley P. Development of a laboratory model to assess the removal of biofilm from interproximal spaces by powered tooth brushing. Am J Dent. 2015;28(1):15-20.

8. Deacon SA, Glenny AM, Deery C, et al. Different powered toothbrushes for plaque control and gingival health. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(12):CD004971. 

9. Wiegand A, Begic M, Attin T. In vitro evaluation of abrasion of eroded enamel by different manual, power and sonic toothbrushes. Caries Res. 2006;40(1):60-65. 

10. Slot DE, Wiggelinkhuizen L, Rosema NAM, Van der Weijden GA. The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. Int J Dent Hyg. 2012;10(3):187-197. 

11. Bass CC. An effective method of personal oral hygiene. J La State Med Soc. 1954;106(2):57-73.

12. Davidovich E, Ccahuana-Vasquez RA, Timm H, Grender J, Cunningham P, Zini A. Randomised clinical study of plaque removal efficacy of a power toothbrush in a paediatric population. Int J Paediatr Dent. 2017;27(6):558-567. 

13. Sambunjak D, Nickerson JW, Poklepovic T, et al. Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2011;(12):CD008829.